2021/06/14 22:29
一般的に水って「硬水」と「軟水」に分かれるんですが、違いって解ります？
私はこういう仕事をするまで良く解ってなかったのですが、両者の違いは「硬度」です。
硬度っていうのは「水1Lあたりのカルシウムとマグネシウム含有量」のことです。
日本では一般的に以下のように定義されています。
軟水の硬度：0～100㎎/Ⅼ
硬水の硬度：100㎎/Ⅼ以上
硬水と軟水はそれぞれにメリット、デメリットがありますので、
先ず、硬水ですが
- 動脈硬化の予防
- 便秘解消
硬水はミネラル分が豊富なため、身体の内側から健康をサポートしてくれます。
しかし、日本人は飲み慣れてないので、お腹がゆるくなってしまうケースも少なくありません。
一方、軟水はというと
- 乳幼児にも安心
- 身体にも優しい
ミネラル含有量が少ないため、赤ちゃんでも飲むことができます。
硬水と軟水を状況に合わせて飲み分ければ
水美人になれること間違いなし！
