水素水と一口に言っても、水素を水に含ませる方式によって、それぞれメリット・デメリットがあります。

それぞれ見ていきましょう！

アルミ缶・アルミパウチ

【メリット】

・封を開ければすぐに飲める

・保管や持ち運びがしやすい

【デメリット】

・製造時から水素が抜けてしまうので、開封後はすぐに飲み切る必要がある

水素発生スティック

【メリット】

・家庭でも水素水が作れる

・比較的安価な商品が多い

【デメリット】

・生成に時間が掛かるため、事前に作り置きする必要がある

・発生した水素ガスが水に溶け込む量は微量であり、作り方によって溶存量に差が出る

家庭用の水素水サーバー

【メリット】

・持ち運び可能な機器など、機種に多様性がある

【デメリット】

・電気分解方式のため、水質がアルカリ性に偏る（アルカリイオン水が生成される）

・水に溶け出した電極の金属イオンを摂取してしまうリスクがある

・機器本体やカートリッジに高額なものが多い

まとめとして

ルルドの泉などで知られている「奇跡の水」と呼ばれる健康に良いとされる水で多く含まれている成分が、水素なんだとか。

何だかそれだけで水素水って良さそうって思いますね。

それぞれのメリット、デメリットを理解して

自分に合った水素水を見つけましょう。